Коли спека вмивається, ми шукаємо легший і менший одяг, це змушує нас менше покривати нас і залишати відкритими частини нашого тіла, що, можливо, може нас трохи бентежити. живіт, живіт або живітНазвіть це, що ви хочете - одна з найбільш суперечливих сфер.
Люблю ручки або набряки змушує деякі предмети одягу почуватися погано, однак, не лякайтеся, статура можна покращити за допомогою здоров’я, наполегливості та сили волі. Є безліч домашні засоби зменшити обсяг живота, щоб мати можливість показати це без сорому.
Далі ми залишаємо вам рецепт а смузі на основі чорниці, смачний напій, який вам сподобається Як тільки ви спробуєте, ідеально уникнути здуття живота і зменшить лінію талії.
Чорничний смузі для втрати обсягу живота
Інгредієнти
- Півлітра мінеральної води
- Лимон
- 4 столові ложки свіжої чорниці
- Сітчастий фільтр (за бажанням)
Підготовка
- Розріжте лимон навпіл і видавіть одну половинку. Збережіть другу половину для подальшого використання.
- Додайте у блендер воду, лимонний сік та чорницю.
- Змішуйте інгредієнти до отримання однорідної суміші.
- Ви можете відфільтрувати результат за допомогою ситечка, щоб видалити тверді залишки.
- Додайте трохи льоду, щоб споживати його охолодженим, або подрібніть лід, щоб перетворити його на слизу.
Чорниця ідеально підходить для здуття живота, містить органічні кислоти та ферменти які сприяють виведенню жиру.
Цей коктейль ідеально підходить для сніданку або перекусу. Ви можете споживати його скільки завгодно разів протягом тижня, поєднуйте з одним легка дієта без насичених жирів і супроводжувати це півгодинними щоденними вправами.
Цей напій готується з двох інгредієнтів, які легко знайти, дуже корисні для здоров’я та мають чудові властивості. Вони надають нескінченну користь для нашого здоров’я. Це дуже простий натуральний засіб робити вдома і дуже економічно. Смачний трюк, ідеально підходить для споживання в будь-який час року, влітку ви можете додати кубики льоду і приготувати смачне блюдо.
Журавлина містить антиоксиданти і уповільнює старіння, а лимон багатий вітаміном С, речовина, яка сприяє зміцненню імунної системи та запобігає появі захворювань.