Сирий імбир може зменшити м’язову напругу після тренування, оскільки прийом невеликої кількості кожного дня зменшує напругу в м’язах після тренування, показало нове дослідження.
Імбир використовували як засіб від нудоти, але останні дослідження показали, що він має інші потужні властивості.
Американські вчені дали учасникам дослідження 2 г сирого імбиру або аналогічну кількість термічно обробленого імбиру, тим самим збільшивши його ефективність протягом 11 днів.
Результати щодо болю в м'язах були опубліковані в Щоденник болю, що показує, що через 24 години після фізичного навантаження рівень болю був на 25 відсотків нижчим, ніж плацебо.
А в групі термічно оброблених рівнів болю були на 23 відсотки нижчі, і дослідники кажуть, що це підтверджує анекдотичні докази того, що імбир має знеболюючий ефект.
Крім того, згідно з останніми експериментами порошковий імбир може вбивати клітини раку яєчників.