Цей банановий і медовий коктейль особливо підходить для всіх дорослих, молодих людей, а також дітей, які з якихось причин хочуть сісти на дієту, щоб набрати вагу та збільшити такі необхідні кілограми.
Цей препарат дуже простий у виготовленні, для нього не потрібно багато інгредієнтів, і головне у цьому коктейлі полягає в тому, що він забезпечить ваше тіло значною кількістю мінералів, вітамінів та кальцію.
Інгредієнти:
>> 1 літр незбираного молока.
>> 6 стиглих бананів.
>> 2 чайні ложки ванільної есенції.
>> 6 столових ложок меду.
>> 6 столових ложок цукру.
Приготування:
Очистіть банани від шкірки і наріжте їх шматочками. Потім налийте їх у склянку блендера і додайте молоко, цукор, мед та ванільну есенцію.
Перемішайте всі ці інгредієнти і перелийте препарат у банку. Подайте шейк у келихах на ваш вибір.