Хоча це здається дещо дивним, так, часниковий чай п’ють, і це дуже корисно для нашого здоров’я. Часниковий чай пили в древньої Греції і його використовували для зміцнення організму, оскільки, як відомо, часник є одним із природних антибіотиків par excellence.
Може здатися перебільшенням приймати часниковий чай, коли часник сам по собі є продуктом з дуже сильним та інтенсивним смаком, однак часник - хороший антиоксидант і що може бути кращим способом, ніж приймати його у вигляді чаю.
Властивості часникового чаю
Навколо часнику існують інші звички, такі як з’їдання зубчика часнику натщесерце вранці, але цього разу ми покажемо вам, як приготувати цей менш міцний настій і дуже насичений смак. Цей чай дасть вам наступне:
- це відмінне миючий засіб, ідеально підходить для схуднення потроху, оскільки він розчиняє зайвий жир нашого тіла.
- Прискорює наш метаболізм.
- Це сприяє кровообіг, знижує рівень шкідливого холестерину, розширює судини та запобігає атеросклерозу.
- Випивши склянку часникового чаю, ви поповните організм вітамінами A, B1, B2 і C.
- Зменшити ознаки передчасного старіння.
- Ви уникатимете більш схильності до застуди, оскільки імунна система зміцнюється.
Заваріть часниковий чай
Зробити дуже простий напій, для його здійснення вам потрібно:
ІНГРЕДІЄНТИ:
- Стакан води (200 мл).
- Один зубчик часнику.
- Трохи тертого імбиру (3 г).
- Столова ложка лимонного соку (15 мл).
- Столова ложка меду (25 г).
Закип’ятити склянку водиПоки він нагрівається, наріжте зубчик часнику на невеликі шматочки або подрібніть його безпосередньо. Таким чином, він буде легше вивільняти всі свої поживні речовини.
Як тільки справа доходить до кипіння, додати імбир і подрібнений часник і дайте йому варитися 15 хвилин, після цього залиште його крутий протягом 10 хвилин. Після відстоювання додайте чайну ложку лимона і меду.
Цей настій ідеально приймати вранці натщесерце, він досягає тих самих результатів, що і прийом натуральної зубчики часнику, крім того, в поєднанні з імбиром і лимоном він чудово наповнює нас енергією і очищає наш організм.
Це простий, лікувальний, очищаючий рецепт, насичений вітамінами та мінералами. Як цікавість, грецькі воїни після битви споживали цей напій, щоб зібратись і вилікувати свої рани.