Это диета, разработанная специально для всех тех людей, которым необходимо сбросить несколько лишних килограммов. Это очень простой план, основанный в основном на приеме сальпикона. Если делать это строго, то можно сбросить 1 ½ килограмма за 5 дней.
Если вы полны решимости придерживаться этой диеты, вам необходимо иметь здоровое состояние здоровья, пить не менее 2 литров воды в день, делать сальпикон из курицы, мяса или тунца и 4 овощей по своему вкусу, приправлять настои с подсластителем или пить горький и как минимум приправлять пищу солью, травами, уксусом и небольшим количеством оливкового масла. Вы должны повторять меню, описанное ниже, каждый день, когда вы составляете план.
Ежедневное меню:
Завтрак: 1 настой и 1 крупный фрукт или 1 нежирный йогурт.
В середине утра: 1 большой стакан легкой газировки.
Обед: 300г. всплеск.
В середине дня: 1 порция светлого желатина.
Полдник: 1 настой и 3 легкие водяные печенья, намазанные легким белым сыром.
Ужин: 1-2 стакана легкого бульона, 100гр. сальпикона и 1 стакан фруктового салата.
Перед сном: 1 настой.