Это диета специально разработан для всех тех, кто им нужно сбросить несколько килограммов, очистите свое тело и выпустите воздух. Это очень простой в реализации план, рассчитанный на короткий срок. Если вы будете делать это строго, это позволит вам сбросить от 1 ½ до 2 ½ килограмма всего за 3 дня.
Если вы полны решимости применять эту диету на практике, вам нужно будет иметь здоровое состояние здоровья, пить как можно больше воды ежедневно, добавлять в настои подсластители и минимально приправлять блюда. Вы должны повторять меню, описанное ниже, каждый день, когда вы соблюдаете диету.
Ежедневное меню:
- Завтрак: 1 настой на ваш выбор, 1 стакан обезжиренного питьевого йогурта и 1 цитрусовый фрукт.
- Полдник: 1 цитрусовый и 1 порция легкого желатина.
- Обед: 1 глубокая тарелка овощного супа и 1 настой на ваш выбор.
- Во второй половине дня: 1 настой на ваш выбор.
- Полдник: 1 настой на ваш выбор, 1 тост из отрубного хлеба и 1 цитрусовый.
- Ужин: 1 стакан легкого бульона, 100гр. мяса, курицы или рыбы, 100гр. салат на ваш выбор и 1 настой.
- После обеда: 1 пищеварительный настой.