Это диета, специально разработанная для всех тех людей, которым необходимо быстро похудеть. Это очень простой план, основанный в основном на употреблении фруктового салата. Если делать это строго, то это позволит вам сбросить 2 кг всего за 3 дня.
Чтобы применять эту диету на практике, вы должны иметь здоровое состояние здоровья, пить как можно больше воды ежедневно и приправлять все свои настои подсластителями. Вы должны повторять меню, описанное ниже, каждый день, когда вы составляете план.
Ежедневное меню:
Завтрак: 1 чашка чая и 1 чашка фруктового салата.
Полдник: 1 обезжиренный йогурт с 1 столовой ложкой фруктового салата.
Обед: фруктовый салат. Вы можете съесть столько фруктового салата, сколько хотите.
Во второй половине дня: 1 порция легкого желатина с 1 столовой ложкой фруктового салата.
Полдник: 1 чашка приготовленного мате и 1 чашка фруктового салата.
Ужин: 2 стакана легкого или домашнего бульона и фруктовый салат. Вы можете съесть столько фруктового салата, сколько хотите
волна ! Я надеюсь, у них все хорошо
один вопрос Это работает?
Попробую если у меня сработает поздравляю
Я отчаянно пытаюсь похудеть с тех пор, как родился мой ребенок, и я не смог сбросить ни грамма, наоборот, набрал меньше веса. Я собираюсь попробовать эту диету, чтобы посмотреть, работает ли
Как вы собираетесь сбросить 2 килограмма за 3 дня, если для потери 1 килограмма вам требуется 7500 калорий, математически это невозможно, если вы ничего не ешьте в день, а требуется, например, 2000 кал, вы потеряете 4000 кал за два дней я имею в виду чуть больше полкилограмма и без еды
Espero Que Funcione