Это диета, предназначенная для всех тех людей, которым нужно быстро разгладить живот. Это очень простая и непродолжительная диета. Практиковать это можно только в течение 3 дней, если вы будете делать это строго, вы также потеряете около 1 килограмма.
Если вы полны решимости применять эту диету на практике, вам нужно будет иметь здоровое состояние здоровья, пить как можно больше воды ежедневно, подслащивать свои настои подсластителями и приправлять блюда солью и оливковым маслом. Вы должны повторять меню, описанное ниже, каждый день, когда вы составляете план.
Ежедневное меню:
Завтрак: 1 настой, 1 стакан апельсинового сока и 1 нежирный йогурт.
Середина утра: 1 настой и яблоко.
Обед: 2 чашки овощного супа на ваш выбор и 3 грейпфрута.
Днем: 1 настой и яблоко.
Полдник: 1 настой, 1 стакан грейпфрутового сока и 1 нежирный йогурт.
Ужин: салат из помидоров, лист салата, кукуруза и коричневый рис и 2 мандарина. Вы можете съесть столько салата, сколько хотите.
Перед сном: 1 настой и 1 киви.
Привет, как дела? Я хотел бы, чтобы вы помогли мне похудеть, чтобы стать той мигдалией, которой я была раньше.
кукуруза, грейпфрут и чай.
кукуруза = кукуруза грейпфрут = настой грейпфрута = чай * créo ._.
Здравствуйте, добрый день, я не знаю, что такое грейпфрут, какую еще картошку можно использовать?
Что такое грейпфрут не знаю я из Панамы, срочно нужно опустить живот за 7 дней, помогаетааааааааааа
Грейпфрут в Мексике называют грейпфрутом, это цитрус больше апельсина, снаружи он желтый, а внутри розовато-красный.
Я хотел бы знать, что такое кукуруза?
Эль Чокло - это кукуруза
Здравствуйте, я хочу, чтобы вы мне помогли, у меня течка, от которой я ничем не избавлюсь, и я хочу знать, решает ли диета, основанная на фруктах, эту проблему.
Настой - это опускание травы или трав в горячую воду (настои - чай, зеленый чай, анис, ромашка, жасмин в горячей воде)
Настой Q является наиболее рекомендуемым для достижения цели этой диеты.
Здравствуйте, я рекомендую красный чай, так как он снижает жирность, а зеленый чай увеличивает расход калорий на 4%.
привет, я сомневаюсь ... Я худой, но у меня есть несколько лишних сантиметров в пансите ... .. если, например, я строго соблюдаю диету и вижу, что не получил результата через три дня ... Я могу продолжить пока не замечаю результат?
если правда