Этот рецепт разработан специально для тех, кто соблюдает диету для похудения, потому что она состоит в основном из гороха и элементов, не способствующих ожирению. Принимая этот препарат, вы обеспечите свое тело минимальным количеством калорий.
Если вы приготовите его, как описано ниже, вы также сможете съесть обильную и разнообразную пищу, которая в большинстве случаев не входит в меню диет, практикуемых людьми. Важно уточнить, что вы не сможете переедать этим препаратом, потому что таким образом вы увеличите количество калорий.
Ингредиенты (2 порции):
»600г. гороха.
«2 яичных белка.
»2 маленькие луковицы.
»1 маленький красный болгарский перец.
»100г. сыра для салата.
" Подсолнечное масло.
" Соль.
"Орегано.
»Молотый перец чили.
Приготовление:
Сначала вам нужно очень мелко нарезать лук и болгарский перец и обжарить их в очень горячей кастрюле, смазанной подсолнечным маслом, вам нужно будет готовить овощи, пока они не станут мягкими, а лук не станет прозрачным. Будьте осторожны, чтобы они не подгорели, иначе овощи не подойдут.
После того, как овощи будут приготовлены, вам нужно будет добавить горошек, хорошо перемешать и варить 10 минут. Наконец, добавьте по вкусу белки, сыр и приправы, вам придется постоянно перемешивать, пока белок не приготовится. Подавать придется горячим, можно использовать как гарнир к любому виду мяса.