Олеиновая кислота - это бесцветное маслянистое жидкое вещество, которое имеет свойство становиться желто-коричневым при контакте с воздухом. Она должна присутствовать в вашем теле, вы можете найти эту кислоту в таких элементах, как оливки, жиры, натуральные масла, свинина и авокадо, среди прочего.
Масла, содержащие олеиновую кислоту, широко используются в кулинарии, потому что они разлагаются медленнее и содержат меньше калорий, чем другие. Эта кислота также может быть использована, среди прочего, для изготовления косметики, шампуня и мыла.
Преимущества олеиновой кислоты:
»Улучшение функции печени.
»Это поможет вам улучшить вашу пищеварительную систему.
»Поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
»Это снизит уровень холестерина.
»Это поможет предотвратить образование камней в желчном пузыре.
»Это поможет вам поддерживать свой вес.