Горох - это пища с богатым вкусом, которая имеет много питательных веществ и полезных для организма свойств. Конечно, их нужно готовить правильно, чтобы они не потеряли своих свойств. Вы можете добавлять их в любую еду, например, в салаты, рагу или рагу.
Если вы включите горох в свой ежедневный рацион, вы обеспечите свое тело такими элементами, как витамин А, витамины группы В, витамин С, углеводы, фосфор, белки, магний, тиамин, кальций, клетчатка, кислые минеральные соли и калий среди других.
Некоторые свойства гороха:
> Это поможет вам предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
> Это поможет вам бороться с усталостью.
> Это поможет вам регулировать уровень сахара в крови.
> Это поможет вам контролировать уровень холестерина.
> Это поможет вам укрепить вашу нервную систему.
> Это поможет вам улучшить ваш отдых и сон.
И это разрешает или заставляет вас быть придурком?
если они вам не нравятся ._. Какого черта ты сюда идешь ???????