Нет ничего лучше, чем позаботиться о себе, как только вы встанете с постели. Благодаря этому натуральному соку вы сможете поддерживать в хорошем состоянии часть своего тела, двоеточие.
Чтобы заботиться о здоровье пищеварительной системы, важно очищать толстую кишку и улучшать свой рацион, добавляя больше питательных веществ, минералов, клетчатки и солей.
Для достижения этой цели мы предлагаем комбинацию из трех ингредиентов, которые вместе в простом и вкусном соке сделают ваш толстая кишка здорова, очищена и чиста. Настоятельно рекомендуется держать его крепким и свободным от бактерий, чтобы не быть предрасположенным к вирусным и бактериальным заболеваниям.
Сок моркови, сельдерея и семян льна
В толстой кишке всегда присутствует ряд микроорганизмов, которые отвечают за ее очистку и снабжение организмом витамин к. Таким образом, с этим соком мы избежим нарушения этого баланса.
В толстой кишке должны быть свои бактерии и микроорганизмы, чтобы проводить собственную очистку и синтез витамина К. Таким образом, этим соком мы будем питать и укреплять ее, не нарушая этого баланса.
- Сельдерей В этом смузи он содержит большое количество витаминов A, все комплексные B, C и E. Помимо железа, серы, меди и кремния. Он богат маслом, предотвращающим воспаление толстой кишки. Кроме того, это овощ мочегонное и слабительное, сохраняет все Канцерогенные клетки.
- Морковь Они идеально подходят для добавления в наш рацион витамина С, пектина и бета-каротина, которые борются с воспалением желудка. Это идеально, чтобы избежать токсичность организма и поддерживать здоровую толстую кишку.
- Льняное семя устранять фекальные отложения и паразитов, которые могут развиваться в нашем организме, бороться с in воспаление и уравновешивает pH избегая подкисления. В идеале принимать по столовой ложке этих семян на завтрак каждый день в течение двух недель, что идеально для улучшения кишечного транзита.
Сок, заботящийся о толстой кишке
- Морковь 2
- сельдерей
- 5 граммов молотых семян льна
- большой стакан воды
Способ приготовления
Как только мы получим лучшие ингредиенты, свежие и без обработки пестицидами, мы моем овощи и нарезаем их на мелкие кусочки. Относим их в блендер со стаканом воды. Измельчите и добавьте в стакан столовую ложку льняного семени. Размешиваем, и будет готово пить.
Этот сок идеально по возможности принимать утром натощак, так как так питательные вещества лучше усваиваются. Это защитит нашу пищеварительную систему и поможет сохранить защищенную микрофлору.