Тыква - это овощ, в котором содержится большое количество полезных веществ. Это пища, широко используемая во многих диетических режимах, направленных на похудание, и людьми, которые страдают от медленного пищеварения, ленивого желчного пузыря и расстройств желудка в целом.
Если вам нравится этот овощ, эта диета идеально подходит для вас. Вы можете делать это только в течение 7 дней, и если вы будете следовать этому письму, вы потеряете около 3 килограммов. Вы должны пить как можно больше воды, добавлять в настои подсластители и приправлять блюда солью и минимальным количеством подсолнечного масла.
Ежедневное меню:
Завтрак: 1 настой на ваш выбор (чай, кофе или мате) и 1 яблоко.
Середина утра: 50г. сыра для салата.
Обед: 1 стакан легкого бульона и тыква. Вы можете съесть столько тыквы, сколько хотите.
Во второй половине дня: 1 стакан грейпфрутового сока.
Полдник: 1 настой на ваш выбор (чай, кофе или мате) и 1 обезжиренный йогурт.
Ужин: 100г. курица-гриль или рыба и тыква. Вы можете съесть столько тыквы, сколько хотите.
После ужина: 1 настой на ваш выбор (чай, кофе или приготовленный мате).
Я люблю сквош .. мне нравится эта диета, поцелуй всем
Эта диета очень хороша, похоже, что она мне пригодится, я живу, ем тыкву, мои друзья обвиняют меня, потому что моя кожа приобрела оранжевый цвет, я расскажу вам, как это было аджадж
Я думаю, что такая диета очень хороша для людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов ... она помогает пищеварению, а также очень полезна ...