Это легкий коктейль со сладким и свежим вкусом, который очень легко приготовить и требует минимального количества элементов и времени для его приготовления. Теперь вы можете пить его в любое время дня во время еды, между приемами пищи или в качестве десерта.
Смузи из светло-зеленого яблока и дыни - это препарат, специально разработанный для всех, кто придерживается диеты для похудения или поддерживающей диеты, поскольку она обеспечивает минимальное количество калорий.
Ингредиенты:
»1 кг дыни.
»1 килограмм зеленых яблок.
»200 куб. скисшее молоко.
»200cc. воды.
»1 столовая ложка сухого подсластителя.
»2 столовые ложки меда.
Приготовление:
Сначала необходимо тщательно очистить дыню и зеленые яблоки, удалить косточки и кончики. Затем вам придется все фрукты порезать на средние кусочки и обработать до получения крема или пасты, не содержащей комочков. Вам нужно будет поместить препарат в холодильник на 30 минут.
Затем выньте препарат из холодильника, добавьте обезжиренное молоко, воду, сахарозаменитель и мед и хорошо перемешайте все компоненты. Наконец, вам нужно будет поместить продукт в холодильник еще на 15 минут, а затем вы можете подавать его в любом стакане.