Это диета, созданная специально для всех тех, кто им нужно похудеть и они так их беспокоят. Это простой план, который поможет вам сбросить 5 кг за 1 неделю.
Если вы хотите применять на практике эту диету, называемую диетой Будды, вы не должны превышать время ее действия, пить как можно больше воды и принимать во внимание все рекомендации, которые я подробно описываю ниже:
Факты об этой диете
- Продолжительность этой диеты составляет две недели и основная еда - коричневый рис, сопровождаемый разрешенными овощами и фруктами.
- В течение двух недель вы можете употреблять только овощи, фрукты, такие как цитрусовые, яблоки и клубнику, а также коричневый рис.
- Кроме воды рекомендуется пить китайский чай.
- Блюда из коричневого риса можно заправить гомасио - приготовлением на основе поджаренных и измельченных зерен кунжута и мелкой морской соли.