La Сэл и жир Они - великие враги всего, два бесшумных насоса, которые установлены в теле и которые постепенно вызывают такие проблемы, как гипертония, повышенный уровень плохого холестерина, избыточный вес, дисфункция почек, проблемы с сердцем.
Все эти проблемы в значительной степени связаны с вредными привычками и, прежде всего, с культура питательный это дает пищу низкого качества, без питательных веществ и с высоким содержанием соли и жира.
Также удобно осознавать, что это проблема не только взрослых, потому что в последние годы показатели ожирение ребенок тоже очень беспокоит.
В первую очередь необходимо очистить организм и удалить из него излишки соли и жира.
Петрушка и лимонный сок
Este сок Идеально принимать его в течение дня, а первый стакан нужно выпивать утром натощак. Этот сок помогает очистить организм и удалить излишки соли, улучшая работу почек. Кроме того, это мощный антиоксидант, богатый Витамины, что позволяет запустить метаболизм для сжигания жира, в частности, благодаря лимонному соку.
Для хорошего очищения рекомендуется пить этот сок 3 дня подряд. Это необходимые элементы.
Ингредиенты
- 5 веточек чистой петрушки,
- сок лимона,
- литр воды.
Способ приготовления
Первое, что нужно сделать, это довести воду до кипения и добавить 5 веточек петрушкаи варить 20 минут. По прошествии этого времени огонь выключают и оставляют на час. Содержимое фильтруют, а полученную воду консервируют, чтобы позже добавить сок лимона.
Хотя вкус немного резкий, важно знать, что он очень эффективен для устранения излишков. Сэл в организме. Его следует пить в течение дня, причем первый стакан натощак, а следующие через 20 минут после еды.