Лимонный сок, смешанный с горячей водой, стал популярным как отличный напиток, чтобы начать день, поскольку он стимулирует пищеварительную систему и вводит в нашу систему полезную дозу витамина С.
Однако на этом преимущества этого натурального напитка не заканчиваются. Следующие другие важные причины выжать лимоны пить или добавлять в заправки, например винегреты.
Ежедневное употребление полстакана лимонного сока увеличивает уровень цитрата в моче и обеспечивает выработку пектина. Эти два фактора защищают от образования кальциевых камней в почках и способствуют снижению весаСоответственно.
Смешанный с медом, он успокаивает боль в горле. Очень эффективное натуральное средство против одного из самых раздражающих симптомов гриппа и простуды. Их противовоспалительные и обезболивающие свойства Они также делают его очень полезным (местное применение) в случае укусов насекомых или раздражения кожи.
Многие люди не знают, что лимон содержит около 80 миллиграммов калия, минерала, который снижает высокое кровяное давление и помогает телу оставаться сильным и стройным. Другими не очень известными преимуществами являются снятие лихорадки и ее вклад в баланс pH в организме.
Одно из его наиболее важных свойств, подтвержденное научными исследованиями, заключается в том, что защищает клетки от повреждений, которые могут привести к развитию рака.