Это диета, разработанная специально для всех тех людей, которым необходимо похудеть на несколько лишних килограммов. Это очень простая диета, основанная в основном на потреблении персиков. Если делать это строго, то можно сбросить 2 кг за 8 дней.
Чтобы применять эту диету на практике, вам необходимо иметь здоровое состояние здоровья, пить как можно больше воды ежедневно, подслащивать все свои настои подсластителями и минимально приправлять пищу. Вы должны повторять меню, описанное ниже, каждый день, когда вы соблюдаете диету.
Ежедневное меню:
Завтрак: 1 стакан обезжиренного молока и 2 персика.
Середина утра: 1 настой и 1 персик.
Обед: 1 порция жареной курицы или мяса и 3 персика.
Во второй половине дня: 1 небольшой обезжиренный йогурт.
Полдник: 1 настой и 2 персика.
Ужин: 1 глубокая тарелка салата из коричневого риса, стручковой фасоли, помидоров, артишоков и лука и 2 персика.