Мы собираемся воспользоваться этим постом, чтобы поговорить немного о фитотерапии или терапии на основе лекарственных растений. Одним из наиболее широко используемых лечебных средств является настой, хотя сегодня он имеет больше применений, чем лекарство, например кофе, чай, мате, орчата или липа. Но что такое настой? по определению это приготовить, заливая кипятком измельченные и сушеные растения, а затем фильтруя их.
Все мы знаем стимулирующие свойства чая и кофе, расслабляющие свойства липы и полезные свойства ромашки для желудка. Но на этом настои не заканчиваются, мы расскажем вам еще о некоторых, которые помогут вылечить общие проблемы со здоровьем, они не излечивают, но облегчают симптомы:
Тонзиллит:
- 80 гр лепестков розы отварить в 100 мл воды или 160 гр в 200 мл.
- 30 гр сушеного репейника на 1 л воды
- 50 г листьев ежевики или боярышника - 1 шт.
Затрудненное пищеварение:
- 3 г свежих листьев мяты в стакане кипятка на 10 мин.
- 10 г шалфея, 5 г цветков вереска, 5 г майорана, 5 г серпола и 10 листьев земляники; на 5 минут в кипяток и профильтровать
Артитрис:
- 4 дольки лимона, 5 граммов лаванды и 5 граммов травы в 1 л воды (четыре небольших чашки в день)
- 5 г римской ромашки, 10 г фиалки и 10 г цветов шалфея в 1 л (также четыре чашки)