El кокосовая вода он богат минералами, такими как калий, железо и медь. Он также содержит витамины A, B и E, обеспечивающие организм множеством питательных веществ. Помимо содержания клетчатки, людям, которые страдают, рекомендуется пить кокосовую воду. запор, чтобы регулировать кишечный транзит.
Также он полезен для людей, страдающих гастритом, язвой и колитом, поскольку помогает улучшить общее состояние желудок. Эта жидкость естественно подслащена, без каких-либо добавок, поэтому она является отличным вариантом, если вы хотите увеличить энергию и урожайность без необходимости добавления большого количества калорий.
El кокосовая вода это очень здоровая пища. Его содержание в витаминах A, B, E помогает улучшить внешний вид кожи и улучшить состояние костей и зубов. Кокосовая вода - отличное натуральное мочегонное средство, которое помогает выводить токсины с мочой и способствует система почечный и печень.
Эта жидкость имеет высокое содержание полезные ископаемые, среди которых железо, фолиевая кислота, медь и, прежде всего, калий, что делает эту жидкость превосходной для увлажнения во время занятий спортом, помогая не только восстанавливать минеральные соли, теряемые при потоотделении, но и способствовать тонировка мускулистый.
Высокое содержание калия помогает бороться с похмелье и исключить излишки алкоголя в организме. Кокосовая вода рекомендуется людям, страдающим анемией, из-за высокого содержания в ней железа. Это также отличный вариант natural чтобы охладиться в жаркие дни, избегая употребления газированных напитков или приготовленных соков, содержащих сахар и химические вещества, например консерванты.