Питайя или Плод Драдона является фрукты из Мексики и Центральной Америки, которые можно найти в супермаркетах в Европе в период с июля по декабрь. Мы будем знать, что это питайя, потому что ее внешний вид, как видно на изображении заголовка, безошибочен.
Внутренняя часть этого тропического фрукта также привлекает внимание. И это то, что мякоть питайи o Драконий фрукт содержит мелкие черные семена. Однако нас интересует не его внешний вид, а польза, которую его потребление представляет для здоровья, разнообразная и действительно интересная.
- Борьба с тревогой и бессонницей (настой из его цветов)
- Улучшает кровообращение (настой его цветков)
- Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания (настой его цветков)
- Снимает незначительную боль (настой его цветков)
- Предотвращает запоры (лучше во время завтрака)
- Помогает устранить задержку жидкости
- Предотвращает образование камней в почках
- Укрепляет кости
- Повышает иммунную систему
- Помогает похудеть
Что касается его состава, то 90% питайи - это вода, в то время как в питайе полезные ископаемые, отличается богатым содержанием железа, кальция и фосфора. В нем содержатся витамины B, C и E.
Больше информации - Пять преимуществ употребления фруктов на завтрак