El Кале или капуста относится к семейству крестоцветных., одно из самых высоких полезные свойства, поскольку они не только по питательности, но и как профилактика различных заболеваний, в том числе такие серьезные, как рак.
Здесь мы предлагаем вам некоторые из очень полезные свойства капусты; а именно:
-Сердечно-сосудистое здоровье
El высокое содержание клетчатки в капусте снижает уровень холестерина, поскольку он присоединяется к желчные кислоты переваривать жир, стимулируя выработку холестерин в печени, ситуация, которая его регулирует, и, следовательно, это равновесие благоприятно для здоровье сердца за счет предотвращения утолщения стенок артерий и его негативных последствий, таких как повышенное кровяное давление
-Детоксикация
Кале содержит глюкозинолат изотиоцианаты, соединение, которое участвует в фазах I и II процесса детоксикация организма, а также высокое содержание серы оказалось важным для стимуляции фазы II детоксикации.
-Витамин К
Содержание витамин К или витамин свертывания крови, оценивается на уровне мегадозы в Кейл поскольку он обеспечивает 1.327% дневной нормы всего в одной чашке, содержание, необходимое для синтеза остеокальцин, протеин, укрепляющий состав костей.
La витамин К также предотвращает накопление кальция в наших тканях., ситуация, которая может привести к атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания и инсульт, помимо того, что они необходимы для синтеза сфинголипиды, тип жира, необходимый для поддержания миелиновой оболочки вокруг нервов и поэтому способствуют правильной работе нервная система.
-Витамин А
Чашка Капуста содержит более 192% суточной нормы витамин А, один природные антиоксиданты более эффективен в повышении иммунитета, поддержании здоровья костей и зубов, предотвратить мочекаменную болезнь и способствовать функционированию репродуктивных органов.
-Витамин C
La Витамин С или витамин органической защиты, Он содержится в пропорции 88% от рекомендуемой суточной дозы (в чашке капусты), но помимо того, что он является мощным антиоксидантом, он также является сильным антиоксидантом. снижает кровяное давление, защитить иммунная система и бороться с возрастными заболеваниями глаз, такими как катаракта и дегенерация желтого пятна.
Фото: Flickr
Я думаю, что свойства, содержащиеся в этом растении, оптимальны, важно продолжать распространять его полезность как хороший помощник в развитии здоровья.
Я живу в Лиме, Перу, в США ела это чудодейственное растение. но в Перу, в ЛИМА, где его можно было купить.
Я принимаю его не менее 6 месяцев, и это действительно потрясающе.
Где взять капусту в Гвадалахаре?
Как желательно принимать капусту? не могли бы вы сказать мне пожалуйста
На самом деле я каждое утро делаю свой смузи из капусты, сельдерея и шпината. По правде говоря, я чувствую себя крепким. На прошлой неделе доктор обнаружил, что все уровни моей крови в пределах нормы, включая мой гемоглобин на 13! что никогда! Ах, иногда я меняю ингредиенты, которые сопровождают капусту, на другую зелень! Но я никогда не пропускаю капусту !!
Я хочу знать, очищаете ли вы кровь и останавливаете прыщи? А ЕСЛИ ХОРОШО ПРИНЯТЬ КУВШИН?
Спасибо.
Я ПОПРОБОВАЛА ЭТО, И МНЕ НРАВИТСЯ, ДУМАЯ, У ЭТО ПЛОХОЙ ВКУС БЕЗ САХАРА, НО ЭТО НЕ ХОРОШО
БЛАГОДАРНОСТЬ
где капуста в перу ??
Где я могу купить в Лиме?
Я в замешательстве Кто мог мне сообщить, в чем разница между капустой, то есть розовой или просто зеленой
результаты действительно замечательные !!!!!
Привет всем
Feliz 2017
Капуста находится на органических ярмарках в различных районах Лимы: Ла-Молина, Сурко, Мирафлорес.