Блинчики легко приготовить, в них мало ингредиентов, что делает их дешевыми, а низкокалорийность идеально подходит для приготовления, когда мы голодны.
Вы можете сопровождать их салатом или в качестве богатой закуски, если я еще не убедил вас, в дополнение ко всему, что было сказано, вы можете есть его, заботясь о своем силуэте, так как он низкокалорийный.
Ингредиенты
200 грамм муки 000
Яичные белки 3
1 стакан обезжиренного молока
1 чайная ложка соли
3 столовые ложки оливкового масла
Способ приготовления
Выложите яйца с мукой и солью в емкость и хорошо перемешайте, затем постепенно добавляйте молоко, пока не получите легкую смесь без комков. Нагрейте форму для блинов или небольшую сковороду с антипригарным покрытием и смажьте небольшим количеством оливкового масла.
Налейте небольшую ложку смеси и сформируйте блин как можно тоньше, когда он приобретет твердую консистенцию, переверните другую сторону, чтобы он не подрумянился.