Хотя мы знаем, что белки - это элемент, которому не может не хватать ни в одной питательной и сбалансированной диете, они волнуют большое количество людей, у которых из-за неправильного питания их избыток, со временем это может вызвать различные нарушения здоровья.
Если вам нужна диета для уменьшения количества потребляемого белка, этот план идеально подходит для вас. Это специально разработанная схема, очень простая в применении и содержащая минимальное количество белка. Конечно, важно делать это по буквам, пить как можно больше воды и подслащивать свои настои подсластителями.
Ежедневное меню:
Завтрак: 1 настой на ваш выбор и водяное печенье, намазанное легким сыром.
Середина утра: фрукты на ваш выбор.
Обед: 1 стакан легкого бульона, 100гр. курица-гриль, микс салатов и 1 легкий желатин.
Во второй половине дня: 1 йогурт с обезжиренными фруктами.
Полдник: 1 кофе с обезжиренным молоком и тосты с легким джемом.
Ужин: 1 стакан легкого бульона, 100гр. нежирное мясо на гриле или 200гр. из жареной рыбы, вареных овощей или овощного омлета на ваш выбор, приготовленного из 2 яичных белков и 1 фрукта на ваш выбор.
После ужина: 1 настой на ваш выбор и / или 1 фрукт на ваш выбор.
привет!
Кисьера, помоги, мне нужна диета без белков или с очень низким их количеством, потому что у меня камни в почках, и врач сказал мне не употреблять белок, но она не назначила мне диету, и я не знаю, что я могу Ешьте и я срочно знаю об одном заранее grax bye!
Не хочу быть агрессивным, но ярость меня переполняет !!! Я искал меню с низким содержанием белка для своего старика, и что я нашел? что они предлагают мне, что днем он трансформируется:
завтрак) легкий сыр = белок
обед)
курица-гриль = белок
светлый желатин = белки
В середине дня) обезжиренный йогурт = белок
Полдник) кофе с обезжиренным молоком = белок
Ужин) нежирное мясо на гриле или 200гр. рыба на гриле = белок
омлет из 2 яичных белков = самый высокий источник белка в пищевом спектре !!! x2 !!!
Кто был тем печально известным невеждой, который скопировал диету, чтобы похудеть, и наклеил ее на эту записку !?
Я надеюсь, что никто «буквально» не сделал такого «специально разработанного режима».
: O (
Это правда, что приведенная выше диета превышает дневную норму белка, у меня хроническая почечная недостаточность, и я должен очень хорошо контролировать потребление белка.
Каждый день следует съедать порцию мяса, для этого нужно разделить полкилограмма на шесть равных частей.
В неделю всего две порции холодного мяса.
И ежедневно небольшой стакан молока или небольшая порция сыра.
Пейте много воды, по крайней мере, от 5 до 6 стаканов в день.
И много фруктов.
Эй, будьте осторожны с соей, в ней много белка.
полностью с тобой согласна Лилиана ... кажется рецепт смерти !!!!!! катастрофа !!!
... Карла возмутительна, что ваш врач диагностирует у вас камни в почках и не дает вам диеты, которой нужно следовать ... одной рекомендации недостаточно ... смени своего врача ... или поищите диетолога.
Я бы хотел, чтобы они отправили мне или прислали диету для кого-то с мембранозным гломерулонефритом, нефротическим синдромом. Мы знаем, что потребление белка должно быть минимальным. Спасибо.
привет, это диета, которая была показана мне при мембранозном гломерулонефрите. Я указываю порции, указанные для каждого приема пищи, и количество, эквивалентное каждой порции. Надеюсь, это вам поможет.
ЗАВТРАК
МОЛОКО 1
ОВОЩИ 1
ФРУКТЫ 1
ЗЕРНОВЫЕ 2
МЯСО 1
GREASE
САХАР 1
КОЛЛЕКЦИЯ 1 ФРУКТОВ
FOOD
МОЛОКО
ОВОЩИ 2
ФРУКТЫ 1
ЗЕРНОВЫЕ 2
МЯСО 2
СМАЗКА 1
САХАР
КОЛЛЕКЦИЯ 1 ОВОЩИ
УЖИН
МОЛОКО
ОВОЩИ 1
ФРУКТЫ 1
ЗЕРНОВЫЕ 1
МЯСО 1
GREASE
САХАР
МОЛОКО
ВСЕГО 1 TZA
ОПИСАНО 1 TZA
JOCOQUE 1 TZA
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ 1 TZA
ВЕРДУРАС
НИЗКИЙ КАЛИЙ
ТЫКВА 1 TZA
EJOTE 1 TZA
МОРРОН 1/2 ТЗА
ЦВЕТОК ТЫКВЫ 1 TZA
БЕЛЫЙ ЛУК 1/2 TZA
ШПИНАТ 1 ЦА
ЧАЙОТЕ 1 ТЗА
ОГУРЕЦ 1 TZA
ПОРА 1/2 ТЗА
УМЕРЕННЫЙ КАЛИЙ
БАКЛАЖАН 1 TZA
ФИОЛЕТОВАЯ КАПУСТА 1 TZA
ЗЕЛЕНЫЙ ПОМИДОР 1 TZA
NOPALES 1 TZA
NABO 1 TZA
БЕЛЫЙ ЦВЕТ 1 TZA
АСПАРАГ 1 TZA
LETTUCE 1 TZA
RADISH 1 TZA
ВЫСОКИЙ КАЛИЙ
CALF 1 TZA
БРОККОЛИ 1/2 TZA
Цветная капуста 1 TZA
ПОМИДОР 1/2 TZA
МОРКОВЬ 1/2 ЧАШКИ
BETABEL 1/2 TZA
ГРИБЫ 1/2 TZA
ACCELGAS 1/2 TZA
ФРУКТЫ
ВЫСОКИЙ КАЛИЙ
ГРУША 1 ШТ.
ЯБЛОКО 1 ПК
1 шт файл
ПЕРСИК 1 ШТ.
JÍCAMA 1/2 TZA
АНАНАС 1/2 TZA
КЛУБНИКА 3/4 TZA
АРОМАТ 3/4 TZA
ВИНОГРАД 1/2 TZA
ГУАЯБА 1 шт.
УМЕРЕННЫЙ КАЛИЙ
ПАПАЙЯ 1/2 ТЗА
Фиг 2 ПК
ГРЕЙПФРУТ 1/2 TZA
СЛИВА 2 ШТ.
ВЫСОКИЙ КАЛИЙ
ОРАНЖЕВЫЙ 1 шт.
ДЫНЬ 1/2 TZA
ЧАБАКАНО 1 ПК
КИВИ 1/2 ПЗА
ЗЕРНОВЫЕ
ВЫСОКИЙ КАЛИЙ
КУКУРУЗА ТОРТИЛЛА 1 ШТ.
РИС 1/2 ТЗА
1/2 TZA PASTA
1/2 ТЗА ОВЕС
MARÍAS COOKIES 4 ШТ.
ЦЕЛОЕ ПЕЧЕНЬЕ 4 ШТ.
ОТРУБНЫЕ ХЛОПЬЯ 3/4
КОРОБКА ХЛЕБА 1 РЕБ
КУКУРУЗА 2 ЧАШКИ
УМЕРЕННЫЙ КАЛИЙ
ЭЛОТА 1/3 TZA
ЧАЧАРО 1/2 ТЗА
ГОРЯЧИЕ ТОРТЫ 1 шт.
ВЫСОКИЙ КАЛИЙ
КАРТОФЕЛЬ 1/2 ЧАШКИ
ФАСОЛИ 1/3 TZA
ЧИКПИЧ 1/3 ТЗА
МЯСО
НЕЖНАЯ ГОВЯДИНА 30 ГР
КУРИЦА 30 ГР
ЯЙЦО 1 шт.
КУРИНАЯ ГРУДКА 35 ГР
ЗАПРОСИТЬ 50 ГР
ТУРЦИЯ 35 ГР
РЫБА 40 ГР
Нечасто
КУРА 30 ГР
ГОВЯДИЙНЫЙ ЯЗЫК 30 ГР
ПЕЧЕНЬ 40 ГР
жИРЫ
РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО 1 БАННА
МАРГАРИН БЕЗ СОЛИ 1 ЧАШКА
МАСЛО БЕЗ СОЛИ 1 ст.
ОВОЩНЫЕ КРЕМЫ 1 ЧАШКА
АВОКАДО 1/8 PZA
МАЙОНЕЗ БЕЗ СОЛИ 1 ЧАШКА
САХАР
САХАР 1 ЧАСТЬ
2 ШТ. КОНФЕТЫ
КУКУРУЗНЫЙ МЕД 1 КУШКА
ПИЛОНЦИЛЛО 12 ГР
JAM 1 CUCH
Пчелиный мёд 1 куск
КЛЕНОВЫЙ СИРОП 1 ЧАШКА
Здравствуйте, я бы хотел, чтобы вы сказали мне, что я могу есть, потому что по работе я не могу ничего есть с утра до 3 часов дня, и я очень голоден
белки мне помогут
во-первых, спасибо
Вы видите, что ищете другую работу, поскольку долгие часы без еды могут вызвать диабет и повреждение поджелудочной железы и почек. Береги себя, пока не стало слишком поздно.
Привет! У меня есть свекор, который говорит, что его врач просит его не есть белковые продукты, и на самом деле я не знаю ни одного рецепта с низким содержанием белка. Надеюсь, ты сможешь мне помочь. Спасибо.
привет ... у меня такая же ситуация, как у всех здесь Я болен системной красной волчанкой это влияет на мою почку Мне нужно, чтобы вы помогли мне сесть на ДИЕТУ БЕЗ БЕЛКОВ - это то, что рекомендует врач, потому что если уровень белка не упадет, я пойду на диализ, пожалуйста, помогите мне…. Помоги мне
ПРИВЕТ!! Я ХОЧУ СОВЕТОВАТЬСЯ ПО ДИЕТЕ С НИЗКИМ БЕЛКОМ, 20 МГ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ВЕС 56 КГ МЕНЯ 1.64 БОЛЬШЕ БЛАГОДАРЮ ВАМ
Мне бы хотелось посоветовать диету с низким содержанием белка.