Лето ассоциируется с веселым настроением, но есть люди, для которых жаркая погода и солнечные дни делают наоборот. По оценкам, около 15 процентов людей обладают повышенной чувствительностью. Если вас легко ошеломляет яркий свет и шум, вы легко пугаетесь, находитесь под влиянием настроения других людей или оказываете большое влияние на вас, вы, скорее всего, принадлежите к этой группе, которая, согласно исследованиям, генетически отличается от остальных.
Некоторые сверхчувствительные люди чувствуют, что их психическое здоровье ухудшается во время дождя, в то время как другие испытывают это ухудшение из-за жары, поэтому вера в то, что теплая погода всегда лучше, не соответствует действительности.
Тепло также может сделать людей более агрессивными, как показало исследование 2013 года, опубликованное в журнале Science. Исследователи зафиксировали рост межличностного насилия на 4 процента и рост межгрупповых конфликтов на 14 процентов по мере роста температуры.
Еще одни данные, подтверждающие ухудшение настроения у некоторых людей как прямое следствие лета, - это пик самоубийств. Жара должна приносить радость, но весной и в начале лета бывают сильные волны самоубийств, особенно среди мужчин и пожилых людей.
Следует отметить, что есть разные степени гиперчувствительности. Не все враги лета одинаково плохо отзываются на жаркую влажную погоду. Несмотря на подавленность, большинство из них процветает. Ключ к успеху - окружать себя позитивными людьми, проводите несколько часов в день на открытом воздухе и никогда не позволяйте жаре мешать вам заниматься тем, что вам нравится, поскольку это подвергнет вас риску развития депрессии.