Это легкий напиток, очень простой в приготовлении, и для его приготовления вам понадобится совсем немного ингредиентов, а также время, так как нам понадобится термомикс. Пить его можно в любое время дня и днем во время перекуса.
Этот легкий ананасовый коктейль, приготовленный в термомиксе, был разработан для всех, кто соблюдает диету, чтобы сбросить несколько килограммов, или придерживается специальной диеты для поддержания веса, поскольку она обеспечивает организм лишь небольшим количеством калорий.
Ингредиенты:
6 кусочков натурального манго.
1 банан
1 стакан обезжиренного молока.
2 легких йогурта со вкусом манго.
колотый лед по вкусу.
Молотая корица.
Приготовление:
Поместите ломтики манго, банан, йогурты и обезжиренное молоко в стакан для смеси и взбивайте в течение 1 минуты на скорости 8–10, пока не получите однородную кремообразную смесь.
Налейте в стаканы или стаканы по вашему выбору немного колотого льда по вкусу, полейте коктейлем и, наконец, посыпьте их молотой корицей.