Это легкий напиток с богатым и разнообразным вкусом, который очень просто приготовить и для его приготовления требуется минимальное количество времени и, в основном, элементы. Вы можете добавлять его в любое время дня во время еды, между приемами пищи или в качестве десерта.
Легкий коктейль из банана и грейпфрута был специально разработан для всех, кто придерживается диеты для похудения или плана поддержания веса, потому что он обеспечит вас минимальным количеством калорий.
Ингредиенты:
»1 килограмм бананов.
»1 килограмм грейпфрутов.
»100cc. воды.
»100 куб. скисшее молоко.
»1 столовая ложка сухого подсластителя.
»2 столовые ложки меда.
Приготовление:
Сначала вам нужно очистить все бананы и грейпфруты и аккуратно удалить все косточки. Вам нужно будет разрезать оба фрукта на средние кусочки, затем измельчить их в крем, не содержащий комков, и поставить в холодильник на 30 минут, чтобы дать аромату отстояться.
Вы должны вынуть препарат из холодильника и добавить воду, обезжиренное молоко, сухие подсластители и мед и хорошо перемешать все элементы. Наконец, вы должны положить препарат в холодильник еще на 15 минут, и теперь вы можете подавать его в любом стакане.