Легкий лимонад

Это идеальный напиток для всех, но особенно для тех, кто соблюдает диету для похудения, поскольку он обеспечивает минимальное количество калорий. Теперь он идеально подходит для жаркого времени года.

Этот легкий лимонад очень легко приготовить, для него требуется минимальное количество ингредиентов, и его можно приготовить за очень короткое время. Конечно, тем, кто соблюдает диету для похудения, рекомендуется не употреблять этот лимонад в избытке, потому что вы получите больше калорий.

Ингредиенты:

»1 килограмм лимона.
»1 ½ воды.
»3 чайные ложки концентрированной жидкости на основе стевии.
" Кубики льда.

Приготовление:

Сначала вы должны взять килограмм лимона и выжать его, вам нужно будет получить сок, не содержащий семян и наименьшего количества мякоти. Рекомендуется делать сок в экстракторе для фруктов или соковыжималке, чтобы в полной мере использовать жидкое содержание фруктов.

После того, как вы приготовили сок, вам нужно будет перелить его в кувшин, желательно в стеклянный, добавить воду, стевию и хорошо перемешать. Дайте ему остыть в холодильнике в течение 15 минут. Затем подавайте в любом стакане с кубиками льда, вы можете украсить его долькой лимона.


Комментарий, оставьте свой

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Лорена - TSE сказал

    Спасибо за рецепт. Правда в том, что теперь, когда приходит тепло, оно становится таким легким, что не дает никакой спешки!