Это идеальный напиток для всех, но особенно для тех, кто соблюдает диету для похудения, поскольку он обеспечивает минимальное количество калорий. Теперь он идеально подходит для жаркого времени года.
Этот легкий лимонад очень легко приготовить, для него требуется минимальное количество ингредиентов, и его можно приготовить за очень короткое время. Конечно, тем, кто соблюдает диету для похудения, рекомендуется не употреблять этот лимонад в избытке, потому что вы получите больше калорий.
Ингредиенты:
»1 килограмм лимона.
»1 ½ воды.
»3 чайные ложки концентрированной жидкости на основе стевии.
" Кубики льда.
Приготовление:
Сначала вы должны взять килограмм лимона и выжать его, вам нужно будет получить сок, не содержащий семян и наименьшего количества мякоти. Рекомендуется делать сок в экстракторе для фруктов или соковыжималке, чтобы в полной мере использовать жидкое содержание фруктов.
После того, как вы приготовили сок, вам нужно будет перелить его в кувшин, желательно в стеклянный, добавить воду, стевию и хорошо перемешать. Дайте ему остыть в холодильнике в течение 15 минут. Затем подавайте в любом стакане с кубиками льда, вы можете украсить его долькой лимона.
Спасибо за рецепт. Правда в том, что теперь, когда приходит тепло, оно становится таким легким, что не дает никакой спешки!