Это легкий напиток, который очень легко приготовить, и для его приготовления вам понадобится очень мало ингредиентов, а также время, так как нам понадобится термомикс. Вы можете пить его в любое время дня по своему вкусу и во второй половине дня в качестве закуски.
Этот легкий ананасовый коктейль, приготовленный в термомиксе, был разработан для всех, кто соблюдает диету, чтобы сбросить несколько килограммов, или придерживается специальной диеты для поддержания веса, поскольку она обеспечивает организм лишь небольшим количеством калорий.
Ингредиенты:
6 кусочков натурального ананаса.
1 банан
1 стакан обезжиренного молока.
2 легких йогурта со вкусом ананаса.
колотый лед по вкусу.
Молотая корица.
Приготовление:
Поместите ломтики ананаса, банан, йогурты и обезжиренное молоко в стакан с термомиксером и взбивайте в течение 1 минуты на скорости от 8 до 10, пока не получите однородную смесь.
Вылейте в стаканы или стаканы по вашему выбору немного колотого льда по вкусу и сверху смузи, а затем посыпьте молотой корицей.