Этот богатый рецепт разнообразит ваш рацион и сделает его более привлекательным и вкусным, не увеличивая дневную калорийность.
В каждой диете необходимо употреблять в пищу только белки, кроме мяса, при этом необходимо учитывать то, что мясо, которое мы потребляем из птицы, всегда грудки, поскольку это самое нежирное мясо, что гарантирует, что в вашем рационе не будет недостатка в белках или питательные вещества без добавления жира.
Ингредиенты
2 куриные грудки, нарезанные соломкой
Сок трех лимонов
Необходимое количество соли
5 столовые ложки рубленой петрушки
Способ приготовления
Посолите палочки из куриной грудки и положите их на горячую сковороду с небольшим количеством лимонного сока, готовьте по 15 минут с каждой стороны и добавьте лимонный сок, пока он не испарится.
После приготовления с обеих сторон нарезать кубиками, посыпать сверху измельченной петрушкой и несколькими каплями оливкового масла, подавать горячим с салатом из листьев или на матрасе из листьев.