Люди, которые следят за всеми инструкциями, которые дает им врач после трансплантации сердца, с большей вероятностью оставаться здоровым в течение 10 лет после операции чем те, которые этого не делают.
На этой ноте мы собираем пять фундаментальных вещей что люди с посаженным сердцем должны делать, чтобы продлить свою жизнь в годы после операции, но помните: во-первых, всегда следуйте указаниям врача и спрашивайте все, чего вы не понимаете.
Оставайся в движении это один из лучших способов быть здоровым. После периода заживления большинство врачей рекомендуют своим пациентам регулярно заниматься спортом, даже если это активность низкой интенсивности, например ходьба.
Быть в окружении Это очень важно. Системы поддержки, состоящие из членов семьи и друзей, облегчают жизнь людям после трансплантации сердца и даже могут спасти их жизни.
Вы должны внимательно относиться к сигналам, излучаемым организмом, чтобы передать их врачу. Некоторые из этих ненормальных симптомов могут представлять опасность для здоровья, в то время как другие не о чем писать. Так или иначе, прислушивайтесь к собственному телу и разговор об этом с врачом всегда помогает улучшить здоровье после пересадки сердца.
Соблюдайте привычки здорового питания Это правило, что ни один пациент с пересаженным сердцем не должен пропускать лечение. Диета должна быть с низким содержанием натрия, чтобы снизить риск таких заболеваний, как диабет или гипертония. Это часто требует большой силы воли, так как иногда возникает соблазн сделать неправильный выбор еды, но вы должны оставаться сильными, потому что вознаграждение того стоит: жить дольше и лучше.