Это жидкая диета, предназначенная для всех тех людей, которым необходимо быстро вывести токсины из своего тела и немного сплющить живот. Это очень простой в реализации план, основанный на приеме большого количества жидкости. Конечно, это можно делать только в течение 1 дня.
Чтобы применять эту жидкую диету на практике, вам необходимо иметь здоровое состояние здоровья, пить как можно больше воды ежедневно, приправлять все настои подсластителем или пить их горькими и приправлять блюда солью, орегано и маслом минимум подсолнечника или смеси.
Ежедневное меню:
Натощак: по 1 стакану апельсинового и лимонного сока.
Завтрак: 1 чашка ромашкового чая и 1 порция светлого желатина.
В середине утра: 1 стакан молока или нежирного йогурта.
Обед: 1 стакан томатного сока, 1 глубокая тарелка овощного супа и 1 стакан мандарина и лимонного сока.
В середине дня: 1 порция светлого желатина.
Полдник: 1 стакан чая болдо и 1 стакан морковного сока.
Ужин: легкий или домашний бульон, 1 порция тыквенного пюре и 1 стакан сока киви. Вы можете выпить столько бульона, сколько захотите.
Перед сном: 1 стакан чая с мочегонными травами.
Читала диету, она не такая уж жидкая ………………