Погрузившись в сезон аллергии, мы расскажем вам о ежедневные практики, которые могут вызвать симптомы аллергического ринита, так что этой весной вы сдержите хрипы, чихание, заложенность носа и зуд.
Сигаретный дымкак собственные, так и чужие, могут вызывать аллергические реакции. Многие люди не знают, что остаточный никотин, прилипший к одежде и внутренним поверхностям, также считается аллергеном, согласно исследованию, проведенному престижной клиникой Mayo Clinic. Если вы живете с курильщиками, побудите их бросить курить или попросите их не делать этого в тех местах, где вы курите.
Неправильная очистка Это еще одна из тех повседневных практик, которые могут вызвать симптомы аллергического ринита. Наденьте маску для работы по уборке пыли. Для удаления пыли с поверхностей используйте влажную ткань (или влажную швабру в случае пола). Наконец, подумайте о приобретении пылесоса с HEPA-фильтром, который улавливает такие частицы, как перхоть домашних животных и пылевые клещи.
Хранение не полностью сухой одежды обеспечивает идеальную питательную среду для роста плесени, которая является одним из основных провоцирующих факторов аллергии в помещении. Независимо от того, сколько времени потребуется для высыхания, всегда ждите, пока не останется ни малейшего признака влаги, прежде чем хранить полотенца, рубашки, нижнее белье и т. Д.
Накопление предметовИ в офисе, и дома он может вызвать аллергические реакции, поэтому важно навести порядок и даже подумать о косметическом ремонте, сохранив только самые необходимые элементы. Остальные сложите в пластиковые ящики и, если хотите, выньте снова, когда пройдет весна.