Одно из свойств мускатный орех самое известное - стимулирует память и концентрацию. Действительно, он содержит натуральные вещества, которые помогают стимулировать процессы познавательный. Включенный в диету, он может способствовать повседневной деятельности, требующей определенного уровня концентрации.
Esta пряность Он известен своими преимуществами для желудочно-кишечного тракта, облегчает пищеварение, успокаивает диарею, газы и рвоту, а также снимает боль в желудке. К настоям желательно добавить половину кофейной ложки молотого мускатного ореха. ромашка или перечная мята, и это поможет облегчить боли в животе из-за плохого пищеварения.
Мускатный орех - отличная натуральная альтернатива для улучшения circulación кровавый. Он защищает сердце и снижает риск развития таких проблем, как варикозное расширение вен. По этой причине эту специю обычно используют для лечения болей и болей. проблемы менструальный.
масло Nuez орех Он обычно используется для облегчения боли, воспаления, боли в мышцах и суставах, в том числе вызванных артритом, подагрой или колики. Если вы страдаете от этих состояний, массаж с этим маслом помогает расслабиться и снять дискомфорт.
La Nuez орех Это также отличный ингредиент для успокоения нервов и уменьшения беспокойства, потому что он способствует сну и помогает вам лучше спать. Благодаря своим антибактериальным свойствам эта специя также используется для лечения таких проблем, как: раз дыхание. Он борется с бактериями, которые образуются во рту и вызывают эту частую проблему.
Несмотря на все свойства мускатного ореха, важно отметить, что эта специя, употребляемая в избытке, может быть вредной, так как вызывает галлюцинации и дискомфорт, может быть вредна для печень долгосрочный. Рекомендуется не употреблять более 10 граммов этого вида в день. Таким образом, мы рекомендуем употреблять максимум одну столовую ложку мускатного ореха в день. Эта пряность противопоказана в Мухерес беременная, так как это могло иметь абортивный эффект.