Люди, живущие в условиях постоянного дорожного шума Согласно новому исследованию, риск развития депрессии у них выше, чем у тех, кто живет в районах, где мало или совсем нет шума машин.
В исследовании, опубликованном в журнале Environmental Health Perspectives, делается вывод о том, что если дорожный шум, которому подвергаются люди, является постоянным и громким и сохраняется в течение длительного времени, увеличивает риск развития депрессии на 25 процентов.
Причина, скорее всего, в стрессе, вызванном шумом движения, а также любым другим громким и постоянным окружающим шумом. Чтобы защитить себя от этого и предотвратить депрессию, специалисты советуют чаще гулять, пообщайтесь, наденьте беруши и спите в самой дальней от дороги комнате, если шум вызывает бессонницу.
Это также говорит о том, что, если обнаруживается, что депрессия вызвана уличным шумом, вмешательства, направленные на факторы окружающей среды они могут помочь пациенту в сочетании с лекарствами и психотерапией.
Помните, что помимо депрессивных симптомов, таких как грусть и чувство неудачи, разрушительное воздействие транспортного шума также включает стресс и сердечные заболевания..
Теперь это в руках городских советов. работать над улучшением городского планирования чтобы транспортный шум не создавал по-прежнему риск развития депрессии и других заболеваний, подвергающих опасности жизни граждан.