La простата - это мужская железа который производит большую часть содержимого семенной жидкости и гипертрофия простаты доброкачественная или аденома простаты, является наиболее распространенной проблемой среди пожилых мужчин и может быть вызвана диетические факторы и гормональные изменения главным образом.
В то время как Е. П. Блаватская не является канцерогенным процессом, если он может представлять собой фактор рисковать развитие рак предстательной железы, однако изменение диеты и добавление определенных добавок может сжать простату, но всегда под профессиональным контролем.
-Продукты, которых следует избегать
факторы риска ДГПЖ включая возраст старше 50 лет и в целом диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием клетчатки, как правило, значительно увеличивают ваши шансы на развитие доброкачественной гиперплазии предстательной железы, быть продуктами, которых следует избегать; красные мужчины, богатые насыщенными жирами, высоко рафинированная и соленая пища. Алкоголь, особенно пиво и спиртные напитки, а также кофе, безалкогольные напитки и черный чай, последний можно уменьшить, поэтому рекомендуется просто готовить больше блюд с нуля и сокращать посещения ресторанов, особенно тех. сети быстрого питания, так как они могут иметь большое влияние на здоровье простаты.
-Рекомендуемые продукты
Заменить рыбу красным мясом - очень полезное начало, особенно для тех, кто богат Омега-3 жирные кислоты, например, тунец, лосось и сельдь. В Жиры Омега-3 и другие рыбий жир полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Во-первых, а во-вторых, это преимущества для простаты.
Свежие фрукты и овощи необходимы для диета Saludable во всех аспектах, особенно если их есть сырыми или приготовленными на пару, поскольку они являются отличными источниками клетчатка, витамины и минералы, в дополнение к цельнозерновым и бобовым. Богатство в природные антиоксиданты пользу овощей устранение токсинов и свободных радикалов, будучи наиболее рекомендуемым; брокколи, морковь, красный перец, ямс и помидоры - все они богаты бета-каротином, а помидоры, особенно ликопен, - оба антиоксиданта, которые доказали свою эффективность в уменьшить размер простаты и опухолей, согласно исследованиям; "Биохимические, физиологические и молекулярные аспекты питания человека".
Изображение: MF
Заранее благодарим вас за рекомендации по столь необходимой диете для продления качества жизни. С сегодняшнего дня учту, мне 65 лет. Я лечусь у уролога, у меня аденома простаты, много задержка мочи, но я ее уже преодолеваю.
Мне 42 года, и у меня воспаление простаты около полутора лет. Доктор был в недоумении, когда увидел, сколько мне лет, и прислал мне противовоспалительные препараты, но я использовала дорогие средства ... Я хорошо мочусь. не болит ... ночью встаю не часто ... ну спасибо за совет по здоровью ...