Этот режим питания отличается от других, его очень просто выполнять, и он поможет вам быстро сбросить лишние килограммы, которые у вас есть и которые так вас беспокоят. Теперь вы можете делать это только в течение 7 дней, если вы будете строго практиковать, это позволит вам сбросить около 2 ½ килограммов.
Если вы полны решимости применять эту диету на практике, вам нужно будет иметь здоровое состояние здоровья, пить как можно больше воды ежедневно, добавлять в настои подсластители и минимально приправлять блюда. Вы должны повторять меню, описанное ниже, каждый день, когда вы соблюдаете диету.
Ежедневное меню:
Завтрак: 1 настой и цитрусовые. Вы можете съесть столько фруктов, сколько хотите.
Середина утра: 1 настой по 50г. сыра для обезжиренного салата.
Обед: легкий или домашний бульон и легкие сосиски. Вы можете выпить столько бульона, сколько хотите, и съесть столько колбасы, сколько хотите.
Во второй половине дня: 1 настой и 1 фрукт.
Полдник: 1 настой и 1 обезжиренный йогурт со злаками.
Ужин: легкий или домашний бульон, 3 легкие сосиски и 1 глубокая тарелка овощного салата на ваш выбор. Вы можете выпить столько бульона, сколько захотите.
Перед сном: 1 настой или 1 фрукт.