В Аюрведа, древнее искусство жизни, рекомендуется уделять первоочередное внимание устранению токсинов и способствовать эффективному пищеварению для поддержания или восстановления баланса и здоровья.
В наше время мы подвергаемся воздействию множества источников и типов загрязнителей. Воздух, которым мы дышим, вода, которую мы пьем, пестициды и гербициды, содержащиеся в нашей пище, вездесущие пластиковые материалы, продукты химикалии домохозяйств и так далее.
С другой стороны, несколько enfermedades Течение часто вызывается излишками диеты, например, диабетом, высоким кровяным давлением или подагрой. Продукты, которые не перевариваются чисто и не метаболизируются должным образом, вызывают накопление веществ, которые вредят здоровью организма.
В этом контексте детоксификация появляется как необходимая практика для поддержания жизненных сил и качества жизни.
El Аюрведа Это традиционная медицина, объединяющая терапевтические практики Индии. Мы находим тщательно продуманные техники массажа и ухода за телом, индивидуальные диетические процедуры на основе лекарственных растений и т. Д. Аюрведа настаивает на концепции «ама», которая представляет собой токсины и избыточные вещества, накопленные в организме.
Наука о вкусах
El Аюрведа не сообщается о влиянии ароматизаторов и о том, как они могут помочь очистить организм от токсинов. Индийская медицина настаивает на важности смаковать каждое блюдо, чтобы получить максимальную пользу от его воздействия. Часть эффектов создается мозгом, который получает вкусовой сигнал.
Среди прочего, острый и горький вызывают образование слюны, подпитывают пищеварительный огонь и ускоряют метаболизм. питание. Пряный вкус сильнее нагревает тело, а горький - освежает, что позволяет подобрать тоник для пищеварения в соответствии с личными потребностями. Горький вкус также стимулирует печень, главный орган детоксикации организма. Не забывайте, что большая часть эффекта теряется, если горькие салаты замаскированы слишком жирным или сладким винегретом.