Боритесь с варикозным расширением вен с помощью этого смузи из свеклы и петрушки

Paü Heidemeyer

2 минут

В борьбе с варикозным расширением вен чудес не бываетНе существует самодельных методов для их полного устранения, однако, если мы полагаемся на хорошую диету и упражнения, мы можем уменьшить их частоту в нашем организме и помочь, чтобы они больше не повторялись.

Рассказываем, как приготовить этот вкусный напиток, который способствует возвращению вен и избегайте образования варикозного расширения вен, воспользуйтесь всеми преимуществами.

Сочетайте этот коктейль со сбалансированной диетой и еженедельными упражнениями, потому что так восстановление будет быстрее и эффективнее.

Если вы страдаете сильным варикозным расширением вен, обратитесь к врачу-специалисту, очень выраженная вена может быть признаком будущего венозного тромбоза.

Для улучшения кровообращения, способствуя венозному возврату и избегая образования варикозного расширения вен, мы можем воспользоваться преимуществами этого напитка, в сочетании со сбалансированным питанием и физическими упражнениями.

Смузи из свеклы и петрушки

Этот смузи из свеклы и петрушки может быть очень полезен как при самом поверхностном, так и при более глубоком варикозном расширении вен. Польза этого напитка весьма специфична. и исключительные, они улучшают кровообращение в ногах.

Характеристики свеклы

  • Богат нитратами, поддерживающими кровоток.
  • Береги печень, очищает кровь и синтез гормонов. 
  • Это обеспечивает больший приток кислорода и снижает кровяное давление.
  • Богат магнием, что поддерживает кровообращение и венозный возврат.

Характеристики петрушки

  • Это мощное противовоспалительное средство.
  • Богат витамином С. 
  • Он богат калием, минералом, который сам по себе помогает сбалансировать кровяное давление, борется с гипертонией.

Рецепт смузи из свеклы и петрушки

Ингредиенты

  • 1 свекла
  • 1 столовая ложка измельченной свежей петрушки
  • 1 стакан воды 200 миллилитров
  • Сок половинки лимона

Способ приготовления

  • Выбираем один свекла среднего размера и не очень зрелый. Тщательно промываем, очищаем от кожуры и разрезаем на четвертинки.
  • Хорошо промываем листья петрушки. Их необязательно измельчать, потому что с блендером все будет однородно.
  • Добавляем ингредиенты, петрушку, свеклу и стакан воды.
  • Мы будем бить, пока не получим смузи со всеми ингредиентами, хорошо интегрированными. 

Мы рекомендуем принимать этот коктейль утром три раза в неделю, так вы получите достаточно питательных веществ в крови для улучшения кровообращения.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.