клубничные смузи Они являются одними из самых вкусных, потому что эта ягода благодаря своим характеристикам является одним из ингредиентов, которые лучше всего сочетаются с этими напитками, которые идеально подходят для лета благодаря своей энергии и свежести.
В этой заметке мы предлагаем Рецепты из пяти клубничных коктейлей, которые выделяются своим невероятным вкусом, но, прежде всего, тем, что подходят для диет для похудения, так как содержат мало калорий.
Клубника и банан:
2 стакана обезжиренного греческого йогурта
1 стакан органической черники
1 нарезанный банан
1 чашка клубники
1 / 2 стакана молока
Смешанные ягоды:
1 стакан замороженных смешанных ягод
1/2 замороженного банана
3/4 стакана обезжиренного молока
1/2 столовой ложки масла из семян подсолнечника
1/4 стакана простого обезжиренного греческого йогурта
1 чайная ложка органических семян льна
Клубника и зеленый чай:
1 чашка клубники
1/2 стакана малины
2/3 стакана обезжиренного греческого йогурта
2 стакана льда
1/4 стакана холодного зеленого чая
Клубника и апельсин:
1 стакан органической замороженной ягодной смеси
1 замороженный банан
1 апельсин (очищенный и нарезанный)
1 обезжиренный греческий йогурт
Клубника и шоколад:
2 стакана замороженного банана
2 стакана замороженной клубники
2 стакана соевого молока
1 столовая ложка кленового сиропа
1/2 столовой ложки веганского шоколадного крема
Кубок льда 1 / 2
Как вы могли заметить, большинство коктейли Клубника, которую мы предлагаем по этому случаю, приготовлена из льда или замороженных ингредиентов, что делает их идеальными для борьбы с высокими температурами здоровым способом, поскольку мы должны помнить, что такие продукты, как слякоть и мороженое, как правило, содержат много калорий. Но не такие коктейли с клубникой.