Cauze ale diareei
Aici vă spunem care sunt cele mai frecvente cauze ale diareei.
- Cauzat de o reacție alergie la mancare.
- Efect secundar la anumite medicament.
- Infecții sau virusuri cauzate de bacterii. Cele mai frecvente bacterii sunt Salmonella, E. Coli sau Shigella.
- Consumul de Antibiotice.
- Având diabet
- Hipertiroidism.
- Abuzul de băuturi alcoolice.
- Bea apă contaminată.
- Anumite postoperatorii, dacă sistemul digestiv a fost operat.
- Cancer de stomac sau de colon
- Absorbție slabă a nutrienților.
- Tratarea radiologie.
- Aveți sindromul colon iritabil.
- Boală Addison.
- Oamenii care suferă de infecții cronice.
Într-un mod natural, diareea poate dispărea și acest lucru se întâmplă în majoritatea cazurilor, doar având grijă să mănânce și să te odihnești. Cu toate acestea, statisticile indică faptul că există mai mult de 150.000 de admiteri în spitale cauzate de diaree apă și există 11% din populație care moare din cauza ei.
Diareea este cea mai rapidă metodă pe care organismul o are pentru a expulza viruși, toxine și bacterii din organism, trebuie doar să fim atenți la să nu sufere deshidratare nedorită.
Tipuri de diaree
Diareea se poate prezenta în moduri diferite, deoarece nu toate au aceeași durată sau simptomele însoțitoare sunt aceleași. Prin urmare, vă spunem câte tipuri de diaree numărăm.
- Diareea călătorului: este foarte frecvent în rândul călătorilor, apare de obicei din cauza schimbării dietei în acele zile de vacanță sau de ședere din cauza consumului de alimente în stare proastă sau a apei de băut.
- Diaree acută: acest tip este de scurtă durată, de obicei durează 3 zile. Miscarea intestinului are loc de două până la trei ori pe zi, nu este gravă, astfel încât poate fi tratată de acasă fără griji.
- Diaree cronică: acest tip poate dura o săptămână sau uneori mai mult. Fiind atât de multe zile, trebuie să luăm măsuri de precauție și să oprim diareea la timp, pentru că am putea suferi deshidratare printre altele.
Tratează diareea la rădăcină
Diareea poate apărea fără avertisment și poate fi foarte enervant. A fi simptom foarte frecvent mulți oameni tind să-i trateze direct de acasă fără să fie nevoie du-te la doctor.
Există instrucțiuni generale pe care toți oamenii le pot îndeplini pentru a pune capăt acesteia, vă spunem ce să faceți în aceste cazuri:
Ai grijă de dietă
Este foarte important ca atunci când avem diaree să ne îmbunătățim dieta și să nu consumăm alimente „interzise”, deoarece acestea ne-ar agrava starea.
- Nu consumați băuturi carbogazoase, alcoolic, cofeinizate sau carbogazoase.
- Evitați blinele și mese grele bogate în grăsimi.
- Există legume și fructe care irită intestinul, prin urmare, acordați atenție următoarei liste:
- Fasole.
- Brocoli.
- Cartofi.
- Mere.
- Pere
- Sparanghel.
- Cereale cu cereale integrale, optează pentru versiunile cu cereale integrale.
Creșteți aportul de probiotice
L probiotice Sunt foarte sănătoși pentru organism, sunt bacterii „vii” care ne avantajează și ne ajută să menținem o digestie bună.
Consumați alimente bogate în probiotice precum iaurturi sau kefir pot fi o opțiune bună pentru a crește bacteriile bune.
Alegeți aceste alimente
Căutați alimente blande care nu vă irită stomacul. De exemplu, pectina este bogată în fibre solubile, absoarbe excesul de lichide din intestin și întârzie formarea și evacuarea fecalelor.
Consumă mai mult de orez alb, banane sau morcovi. Sunt alimente care ajută la o digestie bună și o evită.
Lichide foarte importante
Este foarte important hidratare, când suferim de el timp de trei zile, riscăm să ne deshidratăm și să provocăm o anumită defecțiune în organism.
Nu uitați că apa este vitală pentru îndepărtați toxinele și toate bacteriile care vă provoacă acel disconfort. De asemenea, puteți consuma infuzii de mușețel, apă de orez, apă de lămâie sau puteți face supe cu conținut scăzut de sare atât din legume, cât și din pui.
curcumă
Curcuma are multe proprietăți medicinale, printre care ajută la ameliorarea durerilor din abdomen și crampe musculare. Nu afectează doar mișcările intestinului Poate afecta și alte părți ale corpului.
Nu ezitați să mergeți la medic dacă considerați necesar, deoarece diareea nu se oprește, este foarte important să fim conștienți de sănătatea noastră, deoarece am putea provoca alte probleme derivate. ȘIMedicul va putea să vă prescrie și să vă ghideze în diagnosticul adecvat, pentru că într-adevăr cel mai important lucru este să găsești principala cauză a diareei dacă reapare în timp.