El sarcină Este o etapă foarte specială în care puteți dezvolta aversiuni față de alimentele preferate și pofte pentru alimentele care nu sunt utilizate în mod normal în dieta zilnica, Potrivit cercetătorilor, ei încă nu sunt siguri de ce apar aceste modificări ale gusturilor.
Multe gravide găsite în anumite alimente cu gust puternic, cum ar fi varză multă aversiune, deja înainte de a rămâne însărcinată, cu toate acestea suc de varză este foarte benefic pentru afecțiune.
El Sucul de varză conține proprietăți curative care poate reprezenta o ușurare pentru stomac, pe lângă faptul că este o sursă foarte bogată de vitamina C, care ajută la creșterea sistemului imunitarprecum și din vitamina K, implicat în coagularea sângelui. Sucul de varză este, de asemenea, o sursă de fibre, care pot ajuta constipație atât de frecvent la multe femei încât adesea suferă de el în timpul sarcinii.
Unii oameni au dificultăți în digerarea varzei, ducând la gaze sau balonare, dar organismul ar putea avea nevoie de timp pentru a se adapta conform NW Walker, autorul cărții „Sucuri de legume crude«, Pentru care este recomandat consumând cantități mici de suc de varză în fiecare zi sau amestecându-l cu un alt tip de suc de legume pentru a-i dilua efectele.
Printre cele mai recomandate sucuri de combinat se numără sucul de morcovi, de țelină, suc de roșii și suc de spanac. sucul de portocale de morcovi și spanacul sunt surse foarte bogate de vitamina C, esential pentru ridicați apărarea organică.
Acest tip de combinație este foarte indicat deoarece se adaugă mai mulți nutrienți dieta sarcinii, ceva care este cu adevărat important, atât pentru sănătatea bebelușului, cât și a mamei.