Acest suc bogat te va ajuta să slăbești și să înlocuiești una dintre mesele zilnice, este esențial să obții toate vitaminele și mineralele din acest suc, cu care îți recomand să îl consumi în momentul în care o faci.
Ingrediente
2 linguri semințe de in măcinate sau întregi (sută la sută naturale)
3 felii de ananas
2 linguri îndulcitor pudră
½ castravete, curățat
1 pahar de suc de ananas
Preparación
Puneți în borcanul blenderului lingurile de semințe de in, feliile de ananas decojite și fulgii tăiați în bucăți mici, îndulcitorul sub formă de pudră și castravetele în felii subțiri, adăugați în cele din urmă paharul de ananas, acoperiți borcanul și amestecați. Puneți smoothie-ul într-un pahar lung cu paie, decorați marginea paharului cu o felie de portocală, o jumătate de castravete și un ananas.