Acesta este un shake ușor, care este foarte delicios și răcoritor, dar cu ajutorul valoros al thermomix îl vom face în câteva minute. Nu conține multe ingrediente și îl puteți gusta în orice moment al zilei, fiind o băutură excelentă de mâncat ca desert sau între mese.
Acest shake ușor de căpșuni în thermomix a fost conceput pentru toți cei care pun în practică un regim alimentar pentru a pierde câteva kilograme în plus sau un plan de întreținere, deoarece nu conține calorii.
Ingrediente:
1/2 kilogram de căpșuni.
400 cc. lapte degresat rece
2 linguri de îndulcitor pudră.
cuburi de gheață, opțional.
Pregătirea:
Spălați foarte bine căpșunile și scoateți tulpina. Apoi turnați căpșunile și îndulcitorul în paharul thermomix și setați viteza 30 sau 4 timp de 5 de secunde.
Apoi, adăugați laptele degresat rece și programați 2 minute la viteza 10. Scoateți shake-ul din paharul thermomix și serviți-l în pahare înalte. Dacă doriți, puteți adăuga câteva cuburi de gheață.
Am vrut să spun că ceea ce este plagiat este fotografia, nu rețeta.
Haha, apoi ascultăm muzică și vizionăm filme descărcate, nici nu plătim. una greu de descărcat șabloane de la alții, dar și când ne ating, ahiiiii, aici vine problema, să ne uităm la buricul nostru. Și nu o justific, ci jopetas, nu-i vorbi așa, doar ignoră, bună dimineața tuturor.