Surimi are foarte puține calorii. Conține doar între 83 și 100 de calorii în 100g. Acest produs este bogat în vitamină B12 și proteine. La aceasta se adaugă diferite oligoelemente, precum seleniu, iod și Meci.
Surimi este foarte recomandat pentru un regim nutrițional echilibrat. Mici și mari, și chiar și diabeticii pot consuma acest produs, deoarece nu conține mai mult de o cantitate mică de amidon.
Sub formă de bețe, surimi se integrează perfect într-un comida ușoară. Poate fi consumat și ca aperitiv sau încorporat în salate. Este un truc bun pentru a spori gustul felurilor de mâncare. De asemenea, vă puteți surprinde oaspeții oferindu-l în diverse feluri de mâncare dietetic.
Surimiul este victima unui zvon conform căruia este compus din rășini ale peşte. Cu toate acestea, acest produs este cel mai sănătos, deoarece este compus din carne de pește.
Compoziția surimis În bastoane conține și albuș de ou, ulei de rapiță, sorbitol, zahăr și amidon de cartofi sau grâu. Dacă faceți singur surimi, nu ezitați să adăugați arome natural sau crab artificial, crab etc., precum și a colorant nutrițional pentru a-l face și mai plăcut.
Mai multe informatii - Beneficiile consumului de pește