Este recomandabil să consultați un medic pentru a determina cauza disproporției sân. Cauzele posibile sunt obezitatea, consumul de medicamente, nivelurile scăzute de testosteron și consumul de estrogeni pe bază de plante. Este normal ca adolescenții să sufere de creștere glande mamară datorită fluctuației nivelurilor de testosteron în timpul creșterii.
Se recomandă reducerea surselor de estrogeni legume a regimului. Cele mai frecvente surse de estrogeni legume Acestea sunt alimente precum soia, tofu, lapte de soia, semințe de in, semințe de susan, usturoi, curmale, semințe de floarea-soarelui, arahide, fasole, migdale și așa mai departe.
De asemenea, ar trebui să vă reduceți expunerea la xenoestrogeni anorganic. Xenoestrogenii sunt substanțe chimice de mediu care cauzează tulburări hormonale la bărbați și, de asemenea, la femei. Unele dintre cele mai cunoscute surse de xenoestrogeni sunt insecticide și erbicide.
Este convenabil Hacer exercita frecvent pentru a pierde excesul de greutate și a crește nivelul de testosteron. Pentru mulți bărbați această supradezvoltare a glande MAMarâde este rezultatul creșterii în greutate și țesutul adipos este depozitat la nivelul pieptului. Prin urmare, este recomandabil să combinați instruirea aerob cu culturism pentru a întări corpul și a îmbunătăți forma mușchilor pectorali.
În mod ideal, discutați cu medicul dumneavoastră despre TRATAMIENTOS medici dacă etapele anterioare au fost realizate și că îngrijorarea crește în raport cu glandele mamare. Opțiunile medicale posibile includ medicamente pentru echilibrarea nivelului hormonal, chirurgieși chirurgia plastică ca ultimă soluție.