Această salată bogată vă va oferi o mulțime de fier esențial pentru toate tipurile de dietă. În plus, este rapid și ușor de făcut, deoarece în doar 15 minute veți avea o garnitură pentru 3 până la 5 persoane, care se potrivește foarte bine cu orice fel de mâncare din carne.
Ingrediente
3 roșii mari fără piele
6 linguri de linte gătită
Cantitatea de salată necesară
2 linguri ulei de măsline
Sal
piper
Preparación
Spălați foarte bine salata verde, uscați-o și puneți-o într-o farfurie de bază adâncă, sărați-le și adăugați 1 lingură din cele două de ulei de măsline și lăsați-o să se odihnească timp de 2 minute pentru a da aromă.
Tăiați roșiile cubulețe mici, puneți-le într-un recipient și amestecați-le cu linte, cu ultima lingură de ulei de măsline, sarea și piperul și puneți-o deasupra salatei.