El oțetul de mere este un remediu natural milenar, care însoțește sănătatea umană la multe niveluri, cum ar fi reglează nivelul zahărului din sânge, atunci când este luat înainte de mesele cu amidon, dar poate afecta și indirect pastă de dinţi.
L Acizii de oțet ca atare au capacitatea de a purta smalțul dinților, dar luarea unor precauții simple poate evita acest inconvenient, deci există modalități de a obține toate beneficiile consumului de oțet ca supliment nutritiv și medicinal fără a ne provoca neplăceri.
Smalțul dinților este alcătuit din straturi și stratul interior o dentină Este cel mai moale, fiind smalțul dur cel care acoperă exteriorul dintelui și cel care le oferă strălucire. Smalțul este compus în principal dintr-un fosfat de calciu, un mineral similar cu cel al carbonat de calciu din care sunt compuse perle naturale.
Smalțul dinților este alcătuit și dintr-un proteină numită amelogenină, care se poate dizolva în oțet de vin, astfel încât consumul constant de oțet poate începe să erodeze smalțul dur.
Oțetul de mere se face de obicei din mere organice, din al cărui suc prin fermentare se obține produsul natural, bogat în substanțe nutritive precum calciu, potasiu, vitamina A, acid malic și acid acetic, dar aceste ultime două componente sunt responsabile pentru deteriorarea smalțului dinților, atunci când sunt expuse în mod repetat în timp.
Recomandări pentru consumul sigur de oțet
-Diluează oțetul de mere într-o concentrație de la 1 la 10, cu suc, apă sau ceai. Acest lucru va păstra Acizi malici și acetici la distanță, evitând arderea gurii și gâtului, protejând smalțul dinților.
-Amestecați oțet de mere cu ulei de măsline pentru a fi folosit ca sos de salată. Uleiul de măsline poate dilua oțetul și poate oferi un strat protector smalțului dinților.
-Clătiți-vă întotdeauna gura și spălați-vă pe dinți după consumarea oțet de mere.
-Să o iei pe cale medicină naturală, trebuie diluat în apă cu miere și luați-l cu un pai, care va evita contactul direct cu dinții.
Imagine: MF
dar ei spun că luând oțet de mere, trebuie să așteptăm 30 de minute să ne spălăm pe dinți, iar în articol scrie că după ce luăm oțetul trebuie să clătim și apoi să ne spălăm pe dinți