Aceasta este o dietă concepută special pentru toți acei oameni care au nevoie să slăbească câteva kilograme în plus care îi deranjează atât de mult. Este un plan foarte simplu de realizat, se bazează pe aportul de paste de brânză. Dacă o faceți strict, vă va permite să pierdeți 1 ½ kilogram în doar 5 zile.
Dacă sunteți hotărât să puneți în practică această dietă, va trebui să aveți o stare sănătoasă de sănătate, să beți cât mai multă apă zilnic, să vă îndulciți infuziile cu îndulcitor și să pregătiți pastelele de brânză sub formă ușoară. Trebuie să repetați meniul detaliat mai jos în fiecare zi în care faceți planul.
Meniu zilnic:
Pe stomacul gol: 1 pahar de suc de portocale sau grapefruit.
Mic dejun: 1 infuzie, 1 pâine prăjită integrală cu grâu ușor și 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Prânz: bulion ușor și 3 paste. Puteți bea cantitatea de bulion dorită.
Gustare: 1 infuzie, 1 pâine prăjită de pâine cu tărâțe întinsă cu brânză ușoară și 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Cina: 1 șuncă feta, 1 ou fiert tare, 2 paste de brustă și 1 infuzie.
Înainte de culcare: 1 pahar de suc de portocale sau grapefruit.