Cu siguranță ați auzit sau ați citit despre chitosan, un puternic agent de îndepărtare a grăsimilor care a devenit foarte la modă de câțiva ani. Mulți oameni îl folosesc și a devenit unul dintre cei mai buni aliați pentru a pierde și a vărsa acele kilograme în plus.
Chitosanul este un mare ajutor pentru a pierde în greutate în mod natural, deoarece evită aportul caloric al grăsimilor care sunt luate în timpul alimentelor, este perfect pentru diete de slăbit sau de întreținere.
Chitosanul este, de asemenea, cunoscut sub numele de chitosan sau chitosan, este o biomoleculă din care se extrage scoici de crustacee marine, creveți, homari și crabi în majoritatea lucrurilor. Este utilizat în industria alimentară, deși are și diverse utilizări pentru agricultură, mediu și medicină.
Chitosanul pentru a slăbi în mod natural
Când bem chitosan corpul nostru nu este capabil să-l digereCu toate acestea, atunci când trece prin intestinul nostru și intră în contact cu mucoasa intestinală, formează un gel care capătă o încărcare electrică pozitivă. Aceasta înseamnă că interacționează cu grăsimile pe care le-am ingerat și cu acizii biliari care au o sarcină negativă, împiedicându-i să fie absorbiți de corpul nostru.
Când consumăm un aliment gras și luăm chitosan, acesta devine ideal pentru aceștia grăsimile aderă la elementDeoarece corpul nostru nu îl digeră, este perfect pentru ca grăsimile să fie expulzate în mod natural. Este capabil să capteze din De 5 până la 10 ori greutatea sa în grăsimi.
Trebuie să luăm în considerare mai multe aspecte dacă decidem să luăm chitosan:
- Dacă păstrăm o dieta saraca in grasimi Este posibil să nu fie necesar să luați această substanță, deoarece nu ați observa nicio variație a aspectului și greutății dumneavoastră. Deși dacă într-o zi mâncați o masă cu un conținut mai ridicat de grăsimi, poate fi un bun tovarăș de luat cu acea ocazie.
- Nu trebuie să mâncați necontrolat dacă luați chitosanDeși abilitățile sale de a captura și expulza grăsimea sunt minunate, nu este un produs miraculos. Trebuie avut în vedere faptul că chitosanul funcționează cu grăsimi, nu cu carbohidrați. Prin urmare, dacă mâncăm un vas cu conținut ridicat de carbohidrați, chitosanul nu ar avea efect. Pe de altă parte, dacă mâncăm niște legume gratinate, ar fi convenabil să o luăm pentru a evita absorbția substanțelor grase din brânză.
- Acționează asupra grăsimilor care sunt luate în timpul meselor, nu în grăsimile deja depuse în corpul nostru.
- Este recomandat completează-l cu ceai roșu sau verde pentru a ne crește metabolismul și a arde grăsimile mai repede.
Pentru a lua în considerare
Trebuie să ne amintim că acest supliment alimentar este obținut din cojile crustaceelor marine, deci nu ar trebui să fie un produs potrivit pentru cei alergici la crustacee. În cele din urmă, nu trebuie să depășiți niciodată doza recomandată de producători, trebuie să fiți deosebit de atenți cu suplimentele alimentare și să nu le luați ușor.